21/06/2010 12:53 1084
Dạy bơi ở Khách sạn Fortuna Hà Nội
Khách sạn Fortuna rất quan tâm tới đời sống của nhân viên, đặc biệt là tới chị em phụ nữ làm việc tại đây. Bằng chứng là, Khách sạn đã hợp đồng với E-Bơi để "xoá mù bơi" cho nhiều nhân viên nữ của mình. Biết Fortuna luôn đông khách, ai cũng bận rộn, E-Bơi thiết kế chương trình "Học bơi siêu tốc", chỉ gồm 1 buổi học trên cạn và 4 buổi thực hành dưới nước, tổng cộng 5 buổi.

Có thể học siêu tốc là do học bơi bằng trí khôn giúp người học hiểu và thực hiện kỹ thuật bơi lội bằng khả năng bơi lội bẩm sinh của mình.    
  




Chuẩn bị máy tính để dạy bơi với slides show


Ở Việt Nam, trừ E-Bơi, chưa ở đâu dạy bơi bằng trí khôn; chưa ở đâu dạy bơi bằng thơ, bằng bài hát; chưa ở đâu dạy bơi với máy tính, projector, màn hình... với một giáo trình dạy bơi dần được chuẩn hoá hướng tới ISO. 






Những học viên nữ đầu tiên trong chương trình "Xoá mù bơi" của Fortuna


Lớp học của E-Bơi cho tổ chức/doanh nghiệp sẽ luôn đông như thế, khoảng 20 người một lớp. Học, hiểu để rồi tự thực hiện động tác, để biết tại sao nên làm thế này chứ không phải thế kia. Chính vì học để hiểu, để tự thực hiện, nên E-Bơi có thể dạy nhiều người học cùng lúc. Chả thế, "Tự học bơi với E-Bơi Mail" hiện đang hướng dẫn hơn 500 người cùng học bơi qua thư điện tử.
 





Bài thực hành đầu tiên: Đơn giản chỉ là tập thở với chậu nước


Úp mặt vào chậu nước tập thở, là một bài tập rất đơn giản, có thể tập trên cạn, đã giúp nhiều người vượt qua nỗi sợ nước mà không cần xuống nước luyện tập. Triết lý của E-Bơi là, bơi phải xuống nước, nhưng học bơi có thể học hoàn toàn trên cạn, để khi xuống nước là bơi được luôn.  






Rồi là tập tay


Việc tập trên cạn là rất quan trọng, bởi khi trên bờ chưa làm chủ được chân tay, chưa biết nên ứng xử thế nào khi xuống nước, thì học bơi sẽ rất khó. Bởi thế, có rất nhiều người học bơi theo cách truyền thống mãi mà vẫn không bơi được. Với E-Bơi, quan trọng nhất trong bơi lội phổ thông, bơi lội PCCĐ, là trước hết người ta phải học được cách thở sao cho không bị sặc nước, học được cách bình tĩnh để thả  nổi... Chỉ khi đó mới học các động tác kỹ thuật.   






Tập vươn đầu lên thở và lao người ra trước


Tập kỹ thuật trên cạn hơn hẳn tập dưới nước bởi tập sai rất dễ phát hiện, rất dễ sửa. Tập trên cạn có thể tập  mọi lúc mọi nơi. Ngồi ghế tập được, nằm giường tập được, đứng tập được, đi cũng tập được. Với E-Bơi, tập không chỉ là thực hiện động tác mà còn là tập bằng ý nghĩ, tập bằng tư duy. Vì thế mới có việc "Hãy nghĩ về bơi để biết bơi."    






Cuối cùng là tập co và đạp chân trên cạn


Đạp chân trong bơi ếch là động tác rất nhiều người làm sai. Thay vì phải co chân ở khớp gối, co hai gót chân gập ngược về sát mông rồi vặn bàn chân đạp ra, nhiều người co chân ở khớp hông, gây ra lực cản của nước lớn.  Tập trên cạn trong tư thế nằm úp bụng thì không thể co khớp hông, nên không thể thực hiện sai động tác này.  





Bắt đầu xuống bể làm quen với nước 


Khi biết cách thở, biết rằng nước không dìm mình xuống mà nâng mình lên, biết rằng khi bơi phải có lúc cương lúc nhu... người học sẽ không sợ nước, sẽ biết cách điều khiển nước, kiểm soát nước theo cách của mình.  






Người học cũng được biết, nước là chất lỏng kỳ lạ. Người ta thường nghĩ nước là lỏng, là linh động, nhưng nó có thể sẽ rắn như đá, tuỳ cách người ta tác động vào đó. Người học sẽ học được rằng, bơi "hùng hục như  trâu húc mả" chỉ mau mất sức, và sẽ không bơi được xa bằng bơi nhẹ nhàng uyển chuyển, vừa bơi vừa thiền.






Thả nổi thật dễ. Nước đẩy ta lên chứ không dìm ta xuống.

Bơi đỉnh cao chắc chắn rất khó, còn bơi lội phổ thông, bơi lội PCCĐ là chuyện nhỏ như con thỏ. Bởi ai cũng đã biết bơi từ trong bụng mẹ. Chỉ là sao lãng lúc nào đó mà quên mất khả năng bơi lội bẩm sinh.







E-Bơi sẽ giúp bạn thức tỉnh khả năng đó. Nếu không tin, hãy cứ thử một lần. Với E-Bơi, bạn không chỉ học bơi, mà còn học được thêm một kỹ năng sống.

 

Chia sẻ:

Bài nổi bật

Sách mới: Thủ thỉ thù thì, cái gì nguy hiểm

Sách mới: Thủ thỉ thù thì, cái gì nguy hiểm

  • 15/06/2017 16:36
  • 4576

Sách 88 trang, khổ A5 với 78 bài thơ về các tình huống nguy hiểm mà trẻ cần tránh. Tác giả: Phạm Anh Tuấn GĐ Trung tâm E-Bơi Giá bìa: 45k/cuốn Phát hành: Cty CP Giáo dục SPUTNIK liên kết với NXB Văn học Số lượng có hạn: Chỉ 3000 cuốn.

Bài viết khác

Cường & Tuấn học bơi với E-Bơi Mail

Cường & Tuấn học bơi với E-Bơi Mail

  • 18/06/2010 12:23
  • 1028

Tâm sự của Minh Cường: "Tôi là người đã biết bơi, nhưng vì muốn bơi được tốt hơn và đúng kĩ thuật nên tôi đã tìm kiếm trên mạng các tài liệu về bơi lội và tình cờ thấy E-Bơi. Vào E-Bơi tham khảo các Video mới thấy mình bơi sai nhiều quá. Khi bơi sải đầu tôi lúc nào cũng ngoi lên khỏi mặt nước để hít thở,tay chân thì quạt nước quá mạnh. Rất nhanh mất sức và không bơi được xa...