Hỏi đáp

Bơi sải đúng kỹ thuật, khi lấy hơi người phải lật từ bên này qua bên kia tạo thành hình chữ V. Thân người sẽ vừa lướt đi trong nước, vừa vặn xoáy (gần giống với cách xoay của viên đạn thoát ra khỏi nòng súng có rãnh xoáy), theo kiểu lắc đi lắc lại hai bên. Xoay và lắc người như thế sẽ giảm lực cản của nước khi lướt tới và tạo điều kiện cho việc lấy hơi nhẹ nhàng, không cần nhô cao đầu. Xoay người như vậy, khi tay vào nước, cánh tay của bạn ở trên không sẽ vào nước với tư thế từ trên cao đi xuống, vào nước từ mũi bàn tay tới cổ tay rồi mới tới cánh tay. Lực cản sẽ rất nhỏ. Nếu không xoay người, lực cản của cơ thể sẽ lớn, vào nước bằng cả cánh tay cũng làm tăng lực cản.
Bạn xoay người khi lấy hơi là hoàn toàn đúng

E-Bơi đã gửi thông tin cho bạn. Thân chào

E-Bơi đã gửi bài cho bạn.

Chài! Hiện E-Bơi chưa có "Cascadeur" đóng người chết đuối, nên chưa quay được cảnh đó bạn ơi. Bạn gắng tìm hiểu qua tài liệu nhé. E-Bơi cũng chưa tìm được nguồn nào có Clip như thế, nếu tìm được E-Bơi sẽ thông tin cho bạn biết liền à.

Bạn gắng đợi chút xíu, E-Bơi đang hoàn thiện ngân hàng hỏi đáp. Rất nhiều bạn hỏi về chuyện này.

Bạn làm ơn liên hệ với CLB E-Bơi Tp. HCM theo số điện thoại của ông:

LÊ XUÂN HÙNG
Di động: 0902907273
Mail: [email protected]

Ban dang ky hoc voi E-Boi Mail de co tai lieu nhe.
Mau Dang ky hoc co trong link nay:

https://spreadsheets1.google.com/viewform?hl=en&formkey=dGhBTHRxYzRERUwwWFZSWERPdmhyTWc6MQ#gid=0

Cac video ban can co du trong www.eboi.vn. Ban vao do xem thoai mai di.

Ban dang ky hoc voi E-Boi Mail nhe. Moi van de cua ban se duoc giai quyet.
Mau Dang ky hoc co trong link nay:

https://spreadsheets1.google.com/viewform?hl=en&formkey=dGhBTHRxYzRERUwwWFZSWERPdmhyTWc6MQ#gid=0

Moi dang ky nhan bai trong "Khoa hoc", muc "E-Boi Mail" cua trang web www.eboi.vn

Với sức khỏe tốt bạn có thể tập bơi. Tuy nhiên khi tập, phải từ từ, nghe ngóng xem cơ thế, trái tim của bạn phản ứng thế nào. Khi có gì khác thường, phải tư vấn với bác sĩ ngay.