Bạn Lê Thị Thảo, ở Huế, nhận E-Bơi Mail ngày 25/5/2011 vậy mà mới 1/6/2011, đúng ngày Quốc tế Thiếu nhi, bạn đã báo:

"Xin chào E-Bơi Mail, sau khi nhận được bài học của Trung tâm, tôi đã tự học cách lấy hơi, thả nổi, và cũng đã bơi ếch về cơ bản đã xong. Trước đây cứ xuống nước thì tôi luôn quẫy, nhưng nhờ có bài học thả nổi của Trung tâm mà tôi đã ko còn cảm giác sợ nước nữa.  Tôi thấy kiểu bơi bướm rất khó học và tôi cũng ko có điều kiện đi học ở Trung tâm, vậy E-Bơi Mail có bài học nào dạy bơi bướm không? Trung tâm có thể mail cho tôi một số cách để tự học bơi bướm được chứ?
Tôi xin chân thành cảm ơn."

Quả này làm E-Bơi choáng:

"Trời đất ơi! Bạn sao học nhanh qua vậy, mới có ít ngày mà đã "xong" thì phục quá. Bạn có thể chia sẻ chi tiết về kinh nghiệm học bơi trước, với và sau E-Bơi Mai được ko? Kinh nghiệm của bạn rất quý đấy.

Bạn muốn bơi bướm thì E-Bơi tư vấn luôn là bơi bướm hoàn toàn ko khó, chỉ là "đơn giản như đan rổ". Có thể tập hoàn toàn trên cạn trước khi xuống nước.

Nguyên tắc là: Một vòng quạt tay (trên không + dưới nước) với hai lần đập chân.

1 - Lần đập 1, cùng với tay kéo nước ra sau để vươn đầu lên thở, người lướt tới.
2 - Lần đập 2, khi đầu tay từ trên vào lại nước, cốt cho người lao đi, không cho chìm sâu.  

Phần đông thấy bơi bướm rất khó học bởi khó nhất là làm sao cho hai tay vươn khỏi mặt nước để lao tới, không uốn được người... Nhưng với Trí khôn thì việc này hoàn toàn dễ.

Sai lầm của số đông là:

1 - Ngay từ đầu hai tay đã kéo nước từ trước ra sau quá mạnh, cứ nghĩ là để có sức, có đà vung tay lên cao, nhưng càng cố, càng khó thoát tay khỏi mặt nước. Nước có lực cản lớn, có độ trễ nhất định, nên lúc đầu cần kéo từ từ, sau mạnh dần, mạnh nhất phải là lúc tay sắp thoát khỏi nước, tức là kéo nước có gia tốc, lúc đầu chậm sau mới nhanh, mạnh dần;

2 - Cố vươn đầu và hai tay cùng lúc ra khỏi mặt nước. Như thế rất tốn sức và ko hợp lý. Thông minh nhất là, khi tay kéo nước (đoạn này tay giống tay ếch) được nửa đường, thì đầu đã phải nhô lên thở vào rồi, còn khi tay kéo, vuốt nước trong nửa đoạn cuối, chuẩn bị thoát ra, thì đầu phải chìm lại vào nước, ngực và lưng phải vồng lên, tạo điều kiện cho tay vung cao, thoát ra. Nguyên tắc là khi vung tay lên, chồm ra trước thì đầu phải chìm xuống. 
 

3 - Chân đập lần 1 yếu, không có lực nên không giúp đầu, tay vươn, thoát khỏi mặt nước.      

Bạn cứ thử như thế xem. Hãy bơi thật chậm, làm từng động tác, từng chu kỳ bơi. Nếu chưa đạt thì làm lại, không đi đâu mà vội. Làm càng nhanh, càng dễ sai, cành nhanh nản".

Bơi bướm? - Đơn giản như đan rổ"

Chúc bạn thành công


Thư của bạn Thảo:

"Thực ra theo em học bơi hoàn toàn không khó, nếu như có hướng dẫn cụ thể, chi tiết và người học cần có sự cố gắng và phải vận dụng "trí khôn" theo như E-bơi đã đề cập đến. Vì cũng không có điều kiện học bơi mà thời gian cũng ít, em đang chờ lấy bằng tốt nghiệp đại học nên cố gắng tập bơi. Ở nhà em cố gắng tập thở mỗi khi tắm, rồi tập vung tay, và em cũng tự đi bơi một minh nơi mực nước thấp. Đầu tiên là tập thở giống như ở nhà, rồi sau đó bám vào thành bể để học nổi, sau đó thả tay đồng thời thả lỏng cơ thể hoàn toàn. Em cố gắng không sợ nước, ko đạp quẫy, và sau một ngày em cũng làm được 2 việc này.

Hiện em cũng đang theo học một lớp bơi nên em cũng có một số kiến thức cơ bản về bơi ếch, kết hợp về nhà em cố gắng tập chân và tay trên cạn theo như chỉ dẫn của E-bơi Mail. Thực sự đến hôm nay em đã có thể tự bơi được một quãng khoảng 50m. Có điều em vẫn chưa thể đứng nước nơi nước sâu, và em vẫn đang cố gắng tập.

Theo em, bơi không khó, với những ai biết cố gắng, biết sử dụng "trí khôn" và sự nhanh nhạy thì sẽ bơi được. Em muốn học bơi bướm vì em thấy kiểu bơi này rất đẹp, nó có thể giúp cho vóc dáng của cơ thể hoàn thiện và đẹp hơn. Việc thả nổi cũng giúp em tập đạp chân khi em thử tập bơi sải, tuy nhiên em vẫn chưa thực hiện được động tác tay và thở khi bơi sải."

Cảm ơn E-Bơi Mail rất nhiều!